警惕6種毀胃行為

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admin @ 2014-12-06 reply:0


警惕6種毀胃行為:

胃病的發病趨勢日益年輕化,改掉毀胃的不良生活習慣有助保護胃:

①經常加班,晚餐不能按時吃,長期飲食不規律

②不習慣吃早餐,也從來不吃早餐

③吃完就劇烈運動

④喜歡吃消夜,回到家裡倒頭就睡

⑤遇到愛吃的東西就吃很多

⑥無辣不歡。


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