巧做家務快樂健身
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不能缺放鬆
巧做家務快樂健身:
如果現在告訴你:做家務的鍛煉效果一點也不必去健身房差,你會怎麼做呢?你不僅僅可以省掉請人和去健身房的錢,還可以:既做了家務,又鍛煉了身體。如此好事,何樂而不為呢?洗碗單腿站立;洗菜轉腰練習...親,快來學學家務絕招吧。
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