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7種潤燥食物
五指按摩，按按更健康 ：
按摩拇指：可緩解：心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛；
食指：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；
中指：肝臟疾患、疲勞、食慾旺盛、耳鳴、頭暈；
無名指感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒；
小指：肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠。
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