抵壓上齶促消化
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抵壓上齶促消化：
吃完飯並用清水漱口后，保持坐位，用舌尖抵壓上齶數次，使唾液分泌增加，然後將唾液緩慢咽下。這樣既能促進消化功能，還能改善中風後遺症等引起的吞咽困難。[admin via 貓眼網 ] 抵壓上齶促消化已經有1551次圍觀
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