生氣不超過3分鐘
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如廁
生氣不超過3分鐘：
美國生理學家愛爾馬研究發現，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞於參加一次3000米的賽跑。更為嚴重的是，生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物比其他任何情緒分泌的都複雜，且具毒性，因此愛生氣的人很難長壽。所以，生氣不該超過3分鐘，即使有氣也要來得快去得快，保持情緒的穩定。[admin via 貓眼網 ] 生氣不超過3分鐘已經有1448次圍觀
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