盤點8個實用養胃小竅門

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admin @ 2014-12-06 reply:0


盤點8個實用養胃小竅門：

1.最養胃的食物是麵條；

2.如果熬粥，少放點蘇打進去，可以中和胃酸；

3.小米粥就饅頭；

4.應多喝：牛奶、熱水；

5.要少食多餐；

6.大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔可以健脾胃；

7.花生、紅茶和蜂蜜都養胃；

8.按壓中脘穴。


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