人生重要的10大健康食物

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admin @ 2014-12-06 reply:0


人生重要的10大健康食物：

  1. 菠菜→不貧血、皮膚好、保護視力；
  2. 西紅柿→防癌、美白；
  3. 巧克力→擁有快樂、護齒；
  4. 馬鈴薯→護脾胃、消除眼袋；
  5. 蘑菇→提高免疫力、減肥；
  6. 大豆→抑制腫瘤、延緩衰老；
  7. 雞蛋→增強記憶、美容；
  8. 核桃→健腦、潤膚；
  9. 魚→吃出好心情；
  10. 橙子→防癌。

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