人見人愛的白領養顏方：紅棗炒黑后泡水喝，可緩解胃寒胃痛；再放入桂圓，就是補血、補氣的了；若再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘。常喝這款茶飲，能讓皮膚白皙，美容...
奇異果磨砂膏：奇異果一個、食鹽適量；將奇異果去皮，與食鹽混合，直至攪成糊狀，分別塗於兩邊面頰上，用手指輕輕在面上打圈，按摩五分鐘，最後以溫水洗凈。每星期做兩次，...
額頭長痘的主要原因是皮脂分泌旺盛：皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉...
打開毛孔：抓住洗澡后毛孔打開的這個時間或用蒸臉機，臉部距離蒸臉機不要太近，大概15-20cm。也可以準備一盆熱水，臉部同樣15-20cm對準臉盆，用一條大毛巾蓋...
黑頭鼻貼不能解決所有問題：看著鼻貼上拔下來的黑頭是很爽的一件事，這也是為什麼它一直暢銷的原因。但是鼻貼是治標不治本的方法，雖然它能快速去除黑頭，如果你不改變皮膚...
小心毛巾摩擦過度，損傷肌膚：洗完臉之後你是如何用毛巾擦臉的呢？正確的方式應該是用毛巾按壓臉部，把水蘸干，而不是上下左右的擦乾。就好像你用毛巾擦拭一張表面平滑的紙...
不能忽視每天徹底潔膚：不管是否化妝，每天都要用含有卸妝成分並且祛油能力強的中性洗面乳清潔皮膚，一天最少兩次。洗完臉之後可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部...
使用睡眠面膜前要注意護膚：敷面膜之前的護膚步驟萬萬不能缺少。護膚的基本步驟是：卸妝、潔面、拍水、乳液。在進行完這些步驟之後，再敷上睡眠面膜才有效。因為睡眠面膜要...
預防眼部皺紋：脆弱的眼部肌膚總是臉上最明顯地產生皺紋的地方，黑眼圈、眼袋、浮腫都深深地困擾著眼部肌膚，因此選擇適合的眼霜對眼部肌膚進行保養，配合按摩，讓眼部肌膚...
牛肉減肥法紅酒汁牛扒：牛排用胡椒粉和食鹽腌制30分鐘；山藥去皮后裝入保鮮袋，碾磨成泥，參與食鹽和黃油、百里香攪拌均勻；胡蘿蔔切成條，放入開水煮透后撈出備用；洋蔥...
