5種食物解決小毛病
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治療失眠9法
5種食物解決小毛病：
1、橙汁助解酒：橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%。其中的維生素C還有助於防止醉酒導致的細胞損傷；
2、乳酪防齲齒：提高口腔ph值，保護牙齒；
3、橄欖油防皺紋；
4、食糖止打嗝：打嗝時干吃1茶匙食糖，能比較有效的止嗝；
5、燕麥＋香蕉＋核桃，助入睡。
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