蓮藕排骨湯
紅燒牛腩吐司盅
山藥蓮子粥
蓮藕排骨湯相關配料：
排骨、蓮藕、枸杞、紅棗、薏米、蔥、姜、鹽
- 先將排骨剁成塊，放熱水中氽一下，用溫水洗乾淨；
- 蓮藕去皮洗凈，切成扇形塊，用水浸泡后，撈出；
- 將枸杞、紅棗、薏米洗乾淨待用；
- 姜切片、蔥切段；
- 排骨、蓮藕、枸杞、紅棗、薏米、蔥、姜放高壓鍋內，加適量的水，煮20分鐘關火；
- 等高壓鍋自然冷卻后，開鍋蓋放鹽即可。
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